このBMH PERSONAL GYMはクラウドファンティングを行い、より多くの方に運動を始めるきっかけを作ろうと思い作りました。
このコロナ禍の中で、運動不足を感じている、そしてコミュニケーションの激減や環境の劇的な変化により、心の不調も現れている方も急増しています。
そんな状況だからこそ、目指すコンセプトはココロとカラダのトータルサポート。
一人一人に合ったトレーニング、コーチングによるヒアリング、そして心身のサポートできるジムを作りたいという想いのもと、クラウドファンティングを実施。
多くのお客様に支援していただくことができ、このジムを作ることができました。
このジムでは、一人一人にフォーカスして、「快適」で「楽しい」空間を過ごしてもらうことを目指しています。
ここでいう「楽しい」とは、トレーニングの楽しさ、体を動かずことの楽しさ、できなかったことができるようになっていく楽しさ、そして見た目の変化が現れることの楽しさを是非体感してもらいたいと考えております。
そのために必要なのが、「パーソナルジム×コーチング」のジムだと思いました。
そして完全予約制マンツーマンで一人一人をしっかりサポートさせていただき、人生を変えるきっかけ作りがしたいという想いがあります。

BMH PERSONAL GYMの特徴

BMH PERSONAL GYMでは「世界一安心できるジム」を掲げており、専任のトレーナーとカウンセラー兼コーチが一人一人につきます。
そして一人一人のなりたい理想の身体に向けて徹底的にサポートさせていただきます。
また、「運動を始めるきっかけ作りがしたい」という想いで、クラウドファンティングによる皆様の応援によって作り上げたジムであり、未経験の方をはじめ、「プライベートジムは敷居が高い」と感じる方にこそ利用していただきたいジムです。
一人一人に「フォーカス」する10個のポイントをコンセプトとして実施させていただきます。

1 寄り添いながらも力強くサポート

追い込むだけがトレーニングではない。

一人一人の目標を深掘りし、その目標に合わせて最適なオリジナルメニューを考え指導します。

2 専属のカウンセラー兼コーチがつく

専属のトレーナーの他に、カウンセラー兼コーチが一人一人につきます。

トレーナーには伝えにくい悩みの相談や、メンタルケアとしてのサポートとしてご利用していただけます。

3 運動初心者の方大歓迎

当ジムでは、運動を始めるきっかけ作りに力を入れています。

運動初心者や、トレーニングにおいて苦手意識がある方でも、無理のない範囲で徐々に強度を上げながらセッションさせていただきます。

4 様々な個性を持ったトレーナーが在籍

トレーナーの個性=長所と考えます。キックボクシングやピラティス、そしてコーチングといった専門の資格を持ったトレーナーが在籍しています。

5 セッション前のヒアリング

セッション前に必ずヒアリングの時間を設けています。

当日の体調、目標に対する進捗状況の確認をさせていただいています。

状態に合わせて、メニューにストレッチを取り入れたり、治療を取り入れたりと柔軟に対応させていただきます。そしてどんな状態でも、柔軟に対応できるトレーナーがいることも当ジムの強みです。

6 ジムが広い

ジムの広さは40平方メートル、約12坪の仕切りのない大きなワンルームになります。

マンツーマンのジムとしては珍しい大きさの広さで、その分開放的で思う存分トレーニングをすることができます。

広さを利用してボクササイズや、バトルロープを使ったトレーニングもすることができます。

7 駅から徒歩10秒の近さ

御堂筋線5番出口から、出てすぐのビルの6階にあります。

雨の日も濡れることなく、ジムまで来ることができます。

8 オンラインパーソナル、出張パーソナルもある

対面パーソナルトレーニングの他に、オンラインと出張のサービスもあります。

遠方でなかなかジムに通うことは難しい、自宅でサクッとトレーニングがしたい、正しいフォームを教えてほしいといったご要望にお答えします。

9 コーチングを提供

コーチングとは行動を促すためのコミュニケーションです。別名メンタルコーチングや、ライフコーチングとも呼ばれています。

ココロにフォーカスすることもあれば、人生をテーマに扱うこともあります。

セッション方法はオンライン、もしくはジムでの対面セッションを選んでいただけます。

コーチング専門の資格を持った当ジム自慢のコーチがセッションさせていただきます。

10 月額通い放題

継続して運動を続けていただきやすいように、レンタルジムの月額サービスを提供しています。

パーソナルで自分に合ったトレーニングを身につけることができ、その後はいつでもご自身のタイミングでジムに来店して運動することができるので、「ライフスタイルにトレーニングを」確立してもらうことが可能です。

理想の身体への第一歩
世界一安心できるジムで、ライフスタイルにトレーニングを
楽しいから続く、続くから変わる
変わりたいを現実に

パーソナルトレーニングとは?

パーソナルトレーニングとは、お客様一人に対し、トレーナー1人がマンツーマンでトレーニングや食事などをトータル的に指導するサービスのことです。
パーソナルトレーニングを受ける目的には、ボディメイクやダイエット、健康管理、リハビリテーション、パフォーマンスアップ、QOL(クオリティオブライフ)の向上などがあります。
資格や専門技術を持ったトレーナーが指導することが多く、一般のフィットネスジムで自己流で行うよりも短時間でより効果が実感できるのが特徴です。

BMHPERSONALGYM
BMHトレーナーは大手スポーツジム専属パーソナルトレーナーとして活動し、週25本、年間1200本以上のセッションを行っております。